Първите разходки с бебето – полезни съвети

В недалечното минало се считаше, че бебето не трябва да излиза навън през първите 40 дни след раждането си. Това е свързано с предпазване на новороденото от вируси и настинки, както и от „лоши очи“. Днес обаче знаем колко полезни са разходките за бебето и за майката и това правило е отживелица.

Първите разходки с бебето – полезни съвети

Кога и къде да бъде първата разходка на бебето?

Повечето педиатри препоръчват първото излизане на бебето навън да бъде след като то стане на 10-14 дни. При бебета, родени през студения сезон този период може да е по-дълъг в зависимост от метеорологичните условия. Препоръчва се през есента и зимата бебето да се извежда на балкона за 5-10 минути като постепенно увеличавате времето и едва след няколко такива излизания да бъде първата му истинска разходка навън.

детска пижама 10лв.
детска нощница 8лв
детска пижама 13.50лв
детска пижама 12лв
детска пижама 7лв
детска пижама 12лв
bstyle.bg
Сладки сънища за Вашето съкровище!

Вижте още
Използвайте промо код mamaitati

Изберете ден, в който температурата на въздуха е положителна и няма силен вятър. През зимата най-подходящото време за излизане са обедните часове когато температурата е най-висока. През лятото съответно най-приятно навън е в сутрешните и предобедните часове, както и надвечер. Зимните разходки на новороденото обикновено траят по 30-60 минути, като първата може да е по-кратка. През топлия сезон бебето прекарва навън повече време като задължително се избягват прекалено високите температури и директното слънцегреене.

През първите месеци от живота на бебето не е препоръчително то да бъде извеждано и да прекарва дълго време навън когато вали, има мъгла или силен вятър.

Изберете спокойно място без натоварено улично движение като например парк. Там въздухът е свеж и обикновено е спокойно особено през студения сезон или в ранните часове. През първите 2-3 месеца от живота на бебето избягвайте престоя му в затворени пространства с много хора като заведения, молове, магазини, градски транспорт.

Летни разходки

Не извеждайте новороденото бебе при температура над 30 градуса. В горещите дни планирайте разходките за сутрешните часове или надвечер. Не дръжте количката на слънце и не навличайте бебето поради риск от прегряване и топлинен удар. Обличайте бебето с дрехи от естествен памук толкова колкото сте облечени вие. При много топло време оставете детето босо в количката, но се уверете, че кожата му не е изложена силното слънце. Носете шише с вода.

Пролетно-есенни разходки

След като бебето навърши 7 дни може да започнете да го подготвяте за излизане като го облечете с дрехи, подходящи за навън и го изнесете на балкона за 5-10 минути. Правете това в продължение на около седмица като всеки ден може да увеличавате времето. За първата разходка изберете ден без вятър, дъжд и мъгла.

Много родители правят грешка да разхождат бебето в дъжда, слагайки дъждобрана върху количката. Това обаче не е здравословно за мъника тъй като вътре в количката се получава парников ефект. Влагата става твърде висока и това създава неблагоприятен климат за детето. Използвайте дъждобрана само ако дъждът ви хване неподготвени и не го слагайте за дълги разходки. Той не бива да се използва и като защита срещу вятър. Така разходката се обезсмисля тъй като детето няма достъп до свеж въздух.

Облечете бебето с една дреха повече от вас тъй като то все още няма добра терморегулация, а и лежи в количката докато вие се движите. Изберете дрехи от естествени материи. Подходящи са междусезонните космонавти. Изберете шапка според температурата навън.

Зимни разходки

Зимните бебета също трябва да бъдат подготвени за първата си разходка постепенно чрез излизане на терасата или стоене на отворен прозорец за няколко минути. Първата разходка трябва да бъде при температура на въздуха поне 5 градуса. След като бебето навърши един месец може да излиза и при отрицателни температури, добре облечено и само в случай, че не духа силен вятър и детето е здраво.

Първата разходка може да продължи 10-15 минути като постепенно времето се увеличава до час. При благоприятни условия бебето може да се извежда два пъти на ден.

Бебешките космонавти са много удобни защото сте сигурни, че детето е добре защитено от студа. Може да заложите и на дебели ританки, блузка и зимно яке. Важни са терличките на краката. Осигурете спално чувалче или поларено одеяло. Шапката е задължителна през зимния сезон.

Полезни съвети при излизане на разходка:

– Най-добре е разходката да се случи веднага след хранене на детето, така то ще е спокойно и вероятно веднага ще заспи. Това ще му помогне да се адаптира по-добре към външните условия;

спортни екипи8лв.
спортни екипи9.80лв.
спортни екипи9.80лв
спортни екипи19лв.
спортни екипи17лв.
bstyle.bg
Бъдете във форма!
Eкипи за танци, фитнес и спорт, зумба дрехи

Вижте още
Използвайте промо код mamaitati

– Преди излизане задължително сменете памперса на детето. Мокрите памперси през лятото може да доведат до обрив и раздразнение на кожата, а през зимата до простуда. Носете резервни пелените ако разходката ще бъде дълга и ако времето позволява те да бъдат сменяни навън;

– Използвайте чадър или допълнителен сенник на количката и не излагайте новороденото на слънце;

– Нослето на бебето не е добър индикатор за това дали му е студено! Най-добрия начин да установите това е като пипнете крачетата над глезените или вратлето. Загубата на цвят на бузките също може да е признак за преохлаждане;

сатенена нощница18лв.
сатенена нощница 25лв.
сатенена нощница 20лв.
сатенена пижамка 23лв
сатенена пижама 36лв
bstyle.bg
Сатенена нежност

Усетете я!
Използвайте промо код mamaitati

– Ако дете е неспокойно и плаче в количката може да опитате други методи за разходка, например чрез слинг. Повечето бебета се чувстват изключително спокойни, гушнати до мама по време на разходка;

Прочетете още и за разходките със слинг, кенгуру и ерго раница – ще ви бъде полезно.

| Сподели тази статия с приятели